NEU im Therapiezentrum: Pilates-Anfängerkurs „Body in Balance“
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die sich auf Atmung, Körperbeherrschung und Bewegungsgenauigkeit konzentriert und die Kraft, das Gleichgewicht, die Lebensqualität und die
allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.
Der Kurs richtet sich an Mitarbeitende der Stiftung Attl und Interessierte aus der Region.
„Body in Balance“ ist für alle Levels geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Kursdauer: 30.09. – 09.12.2026 immer Mittwochs von 16:30 – 17:30 Uhr
Ort: Musikraum der Förderstätte
Kosten: 10 Einheiten – 140 € (eine teilweise Erstattung durch die Krankenkassen ist möglich.)
Anmeldung & Infos: elisabeth.mariel@stiftung.attl.de
Anmeldeschluss: 22.09.2026
Genaue Termine:
- Mittwoch 30.09.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 07.10.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 14.10.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 21.10.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 28.10.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 04.11.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 18.11.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 25.11.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 02.12.26, 16:30-17:30 Uhr
- Mittwoch 09.12.26, 16:30-17:30 Uhr
Möchtest du deine Körpermitte kräftigen, deine Körperwahrnehmung fördern oder deinen Stress reduzieren?
Dann nimm deine Matte und komm vorbei!
